Keine Angst vor dem Leben!

Buch-Neuerscheinung am 11. September 2024: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer - Leben ohne Angst. Wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden. Warum und wovor wir Angst verspüren und wie wir uns physisch und psychisch stärken können, um Lebensfreude und Lebensqualität zurückzugewinnen. Mit individuellen Handlungsstrategien.

Kaum etwas verbindet uns seit einiger Zeit so stark wie die Angst. Ob es um den Zustand der Welt oder unseres Landes geht, um Kriege, Inflation, um unseren Arbeitsplatz, den Leistungsdruck im Beruf, das Wohl der Familie oder unsere Gesundheit: Unsicherheit und Sorgen greifen vermehrt um sich, die Lebensfreude schwindet.

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer zeigt, wie das Grundgefühl der Angst förmlich in unseren Genen steckt und wie es in uns wirkt – sowohl gesellschaftlich, wie auch im Job und im privaten Umfeld. Es ist schwer, sich dieser kollektiven Angst zu entziehen. Doch wir können lernen, uns mit unseren Ängsten auseinanderzusetzen, sie produktiv zu nutzen, sie immer wieder zu überwinden und damit die Kontrolle über unser Handeln zurückzugewinnen. Mit individuellen Entlastungsstrategien können wir bewusst gegensteuern, um das zurückzugewinnen, was Menschen trotz allem gut leben lässt: Zuversicht, Selbstwirksamkeit und die pure Freude am Leben.

Prof. Dietrich Grönemeyer erklärt, warum und wovor wir Angst verspüren und wie wir uns physisch und psychisch stärken können, um Lebensfreude und Lebensqualität zurückzugewinnen.

Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer (geboren 1952) ist einer der bekanntesten Ärzte in Deutschland und emeritierter Professor und Lehrstuhlinhaber für Radiologie und Mikrotherapie an der Universität Witten/Herdecke. Seit Jahr-zehnten setzt er sich für Aufklärung und Prävention ein und ist Verfechter einer Integration von Natur- und Schulmedizin sowie der psychosomatischen, HighTech- und Umweltmedizin. Er ist Arzt, Wissenschaftler, Innovator und Unternehmer. 1997 gründete er das Grönemeyer Institut für Mikrotherapie in Bochum, später in Berlin und weiteren Städten. Prof. Dietrich Grönemeyer ist Autor zahlreicher Bestseller. Seine Bücher wurden in rund 20 Sprachen übersetzt.

  

• Dietrich Grönemeyer
• Leben ohne Angst
• Wie wir in schwierigen Zeiten
• innere Stärke und Zuversicht finden
• 288 Seiten, gebundenes Buch, Pappb. mit SU
• ISBN 978-3-453-28168-4
• EUR 22,00 [DE] [inkl. MwSt] | EUR 22,70 [AT] |
• CHF 30,50 [CH] (UVP)
• Ludwig