Beschreibung
Taichi Chuan ist eine asiatische Bewegungskunst mit meditativem Charakter. Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, ist sie heute wegen ihrer positiven Wirkung auf die Gesundheit bekannt. Durch langsame fließende Bewegungen werden Sehnen, Muskeln und Gelenke trainiert, die Körperhaltung und -wahrnehmung wird verbessert. Der Gleichgewichtssinn und die Konzentration werden gestärkt. Der Kurs eignet sich für Erwachsene in jedem Alter und dient zur Einführung in das Taichi Chuan.
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