Beschreibung
Schnupperkurs für Frauen
Schnupperkurs für Frauen
Die Feldenkrais-Methode bietet Ihnen neue und ungewöhnliche Bewegungen an. Sie haben die Möglichkeit, sich neu zu erfahren, eingefahrene Bewegungsmuster und Gewohnheiten zu erkennen und zu hinterfragen. Sie werden angeregt, Alternativen auszuprobieren. Auf diese Weise kann es gelingen, einen leichteren Umgang mit Schmerzen zu finden.
Lassen Sie sich von sich selbst überraschen. Sie sind viel beweglicher als sie dachten. Teilnehmen können alle unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher Kondition. Ziel ist es, mehr Freude und Leichtigkeit an jeder Bewegung des Alltags zu haben.
Mitzubringen sind warme Socken, ein kleines Kissen und gegebenenfalls eine Matte.
Die Frauenkulturtage, die jährlich rund um den Weltfrauentag am 8. März stattfinden, bieten eine bedeutende Plattform für Frauen aus vielfältigen kulturellen Hintergründen. In einem abwechslungsreichen Programm erwarten die Besucherinnen inspirierende Ausstellungen, mitreißende Konzerte, kreative Workshops sowie fesselnde Lesungen und anregende Diskussionen.
